Marschieren

Marching Coordinator 'twikk' によりマーチングに関することを中心に構成をしています。あなたのマーチング・ライフにプラス・アルファの輝きを♪

Diary

浜松八幡宮 = 2020.01.15

先日1月15日(水)はOFF明けで出勤日だったのですが、御前崎へ出勤する時間からは大幅にズレたタイミングで社員集会が行われたので、時間を持て余す結果に。そこで、せっかくなのでと、『くれたけイン・セントラル浜松』からも車で5分程の距離にある『浜松八幡宮』へと行ってきました♪

浜松市は中区八幡町にあるこの神社、あの徳川家康を皮切りに、徳川家の崇敬がとても厚かった八幡宮です。主祭神は、玉依比売命・品陀和気命・息長足姫命の八幡3神。伊弉諾尊と伊弉冉尊を相殿していて、勝運・立身出世をはじめ、安産・子育て・交通安全・むすび・長寿・健康・開運厄除に神徳があるそうです。

まぁ、浜松の街中からさほど離れていないにも関わらず、すっと静寂が空間を包んでいて、少し身が引き締まる。武士の崇敬を集めた八幡宮だから、ですかねぇ?

そうそう、何気に『株式会社 呉竹荘』のグループ施設でもある『楠倶楽部 THE KUSUNOKI CLUB』が隣接しています。こちらでは結婚式や各種パーティーを執り行っているのですが、神前式を行うのが、実はこの『浜松八幡宮』なんです。地元に愛され、永らく浜松城の鬼門を鎮護してきた由緒のある八幡宮での挙式は、とっても人気。近年広く人気が高まっている和婚を検討されている方は、ご一報いただけると、詳細ご案内させていただきます。

ともあれ、『三方原の合戦』で武田軍から逃れてきた徳川家康が身を潜め、その拝願に応えて姿を変えて家康を浜松城へと導いたとされる神木『雲立楠』も存在感があり、ゆったりとした安堵感すら抱いてしまう。そんな『浜松八幡宮』でした♪

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浜松八幡宮 公式サイト

http://www.hamamatsuhachimangu.org/

楠倶楽部 THE KUSUNOKI CLUB 公式サイト

https://www.kusunoki-club.jp/

富知六所浅間神社 = 2020.01.14

先日1月14日(火)は所要のために一旦、富士市へと行ってきました。そして、併せて『富知六所浅間神社』へと参拝へ。

静岡県富士市は浅間本町にある浅間神社で、富士山信仰・浅間信仰に基づく神社であり、旧駿河国富士郡下方庄に勧請された『富士下方五社』の首座に当たります。通称『三日市浅間神社』と呼ばれ、地域の信仰を集めています。主祭神は大山祇神で、木花之佐久夜毘売命・深淵之水夜礼花神・阿波乃咩神・大山咋神・高龗神を相殿。家庭円満・安産・子安・水徳・厄除・火難消除・商売繁昌・事業安全に神徳があると言われています。

まぁ、拝殿が前のものだった頃から近しい神社でもあったので、初詣となると真っ先に詣先に挙がるものの、実際には数回しか行った記憶がない・・・・・・。それが、浜松へ異動になってからは更に遠くなってしまっていたのですが、昨年の元旦に久々に参拝して、今年はこのタイミング。

ちょうど翌日から通常通りとなったようですが、この日までは正月限定の御朱印をいただくことができました。そして、『どんど焼き』の様子を目にすることもでき、この穏やかな空気に満ちた空間でゆったりと過ごしてきました。

そうそう、昨年の元旦に引いたおみくじは”大吉”だったのですが、1年を経て、今回の参拝でもおみくじを引いたのですが、ありがたいことに今回も”大吉”。2年連続での、”大吉”です。

う~ん、厄も抜けたし、これはもう、運気が上がる一方ですよね♪

富士山 = 2020.01.14

先日1月14日(火)のことですが、所用で富士市に戻りました。

御前崎を退勤時間から少し経過した10時00分頃に出発して、富士市で数時間を過ごした後に浜松へ戻るという、OFFながらなかなかしんどいスケジュールでした。18時30分頃に浜松に着いたので、夜勤明けのままに11時間程活動を続けた感じ。

富士市滞在中は、所用を済ませるための時間が主ではあったものの、せっかくなのでと、かつての職場である『くれたけイン富士山』へと立ち寄ってきました。そして、屋上から富士山をパシャリ。思えば元旦に富士山が隠れていたので、何気に今年の初富士山でした。

そうそう、客室の向きにもよるのですが、およそ半数の客室の窓から”富士山を正面に眺められる”ホテルは、富士市内でほんの僅か存在しません。そのうちのひとつが、『くれたけイン富士山』。他市・他県からお越しの際には、是非この眺望を求めてみてください。

あ、ズームの違う写真を3枚、どうぞ♪

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くれたけイン富士山 公式サイト

http://www.kuretake-inn.com/fjsn/

Walking Route(御前崎)

先日から、少し体を絞ろうじゃないかと、『くれたけイン御前崎』での勤務終わりにテクテクテクテクとウォーキングをしています。

時間帯はほぼほぼ決まっているような決まっていないような、そもそも勤務シフト的に不定休でOFF明けの日には行わないとなると、日によって様々な表情が見られるコースが良いですよね。現状では、スタートして間もなく放牧されている馬の姿を見て、ロッジを見て、川の流れを見て、人の動きを見て、最後は幹線道路である国道150号線を陽射しを受けながら歩きます。ぐるっとひと回り、3.7km45分の距離。

 

何気に、運動という運動をほぼほぼ行わない毎日を送ってきたのですが、いざ歩いてみると、久々に自分の歩きの癖に嫌でも気付かされますよね。例えば、左足首が固いとか、右足はつま先が地面を撫でるようにローリングしてくるとか、右足の歩幅が左足に比べて2~3cm広いとか、上体がやや左に傾いていて接地も左に力が傾いているとか、時折左足が地面を押す力が暴走するとか。

プレイヤーとしてマーチングに関わっていた頃には、無意識にも均一化できていたことが、ここ15年程でボロボロ。体の緩みとともに失ってしまった、培った能力を取り戻したいですねぇ。まぁ、幸いにも緩み切った体はちょっとした運動でも反応が著しく、既に実感として疲労ではなく筋力の向上を感じています。

筋肉痛はその日のうちに、10分ウトウトしただけで発生するくらい。”見た目にはわからない”若さを持った体を、活性化させていこうと思います♪

これから、ここから♪

新年も1週間が経過して、ふと「このところ弾力が増したなぁ」と思って、久々に体組成計に乗っかってみました。うん、マズい。

『MAQUINO』の体組成計『APPORTER』(MT-102GY)を使っているのですが、B5の用紙に収まるくらいのサイズで持ち運びにもとっても便利なんです。プッシュ式格納の液晶が、プッシュしても格納されなくなってしまっているのは少し切ないのですが、もう数年来の付き合い。その間の使用回数は割合的にも少ないのですが・・・・・・。

まぁ、それはそうと、乗ってみました。計測ができる項目は、体重・BMI値・体脂肪率・体水分率・体筋肉率・推定骨量・基礎代謝量の全7項目。小さいサイズながら結構な優れものです。この各数値をせめて基準値に入るレベルに持って行くことが、当面の目標。そして、先日2020年1月8日(水)時点での数値が、以下の通り。

  • 体重:83.8kg
  • BMI値:31.16
  • 体脂肪率:40.1%
  • 体水分率:40.7%
  • 体筋肉率:37.2%
  • 推定骨量:3.0kg
  • 基礎代謝量:1,856kcal

ちなみに、42歳(身長:164cm)の標準値は、次の通りとされています。

  • 体重:49.8~67.0kg
  • BMI値:18.5~24.9
  • 体脂肪率:11~22%
  • 体水分率:50~65%
  • 体筋肉率:73~86%
  • 推定骨量:2.5~2.9kg
  • 基礎代謝量:1,530kcal

まぁ、体脂肪率と体水分量は、例えば飲食の前後とか入浴の前後とかで結構数値が変わってくるし、体重も同じなのですが、明らかに”ぽっちゃり”から”ぼてっと”に変わってきてしまっているので、引き締めないといけません。迫りくるリスクを最小化するためにも、目指せ、”スリム”。

大学を卒業して3年くらいまでは、母親からも「骨皮」と言われるレベルだったので、そこまでにしてしまうと逆にリスクが高まる気がするし、目標としては、こんなところを狙っていこうかと♪

  • 体重:56.5kg 程度
  • BMI値:21
  • 体脂肪率:25% 以下
  • 体水分率:60% 程度
  • 体筋肉率:85% 程度
  • 推定骨量:2.9kg 程度
  • 基礎代謝量:1,550kcal 以上

御前崎ロングビーチ = 2020.01.04

そうそう、御前崎って、サーフィンのメッカだそうですよ。

って、御前崎を語る際にこの要素は結構早い段階で登場するのかもしれませんねぇ。それくらいに、御前崎のイメージは、”海”。

地球が丸く見える展望台もあるし、水平線が見渡せてしまう貴重なスポットを有しているのですが、豊富な水産資源にも恵まれ、その上で景色もいいというのが、特徴的です。もちろん電力という産業の柱もあるのですが、やはり水産と観光は”海”に支えられていますよね。

そして、その”海”で広く行われているスポーツが、サーフィン。

実は世界大会も行われたことがあり、昨年は『International Windsurfing Tour(IWT)2019』の初戦でもあった『IWT OMAEZAKI JAPAN CUP』が開催されました。そして、今年も同じ大会がまたやって来る!!

と、実はその開催予定エリアに向かったこの日、『Japan Windsurfing Association』主催の『ALL JAPAN WAVE CLASSIC 2020』という大会が行われていました。文字通り、全日本選手権、です。僕はサーフィンについてはほぼ無知なので、ここで競技に関して触れるのはこのくらいにしておきますが、年間を通じて大会が計画されていることからも、”季節に縛られない”ものなのかもしれませんね。

しっかしこのビーチ、いい風が吹くしいい波が来るなぁ♪

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御前崎市 公式サイト

https://www.city.omaezaki.shizuoka.jp/

日本ウインドサーフィン協会(Japan Windsurfing Association) 公式サイト

http://jw-a.org/

International Windsurfing Tour 公式サイト

https://internationalwindsurfingtour.com/

ESD-ED0120GBK

先日、電気屋に寄ったついでに『ESD-ED0120GBK』を入手してきました。外付けSSD、です。『エレコム 株式会社』製のもので、容量は120GB。

使用している『PC-GN256TBA7 Hybrid Frista』(NEC)のHDの容量にはまだまだかなりのゆとりがあって、記録という意味合いでは別段不便はないのですが、少し気になっていたのと、大容量で持ち運べる利便性も踏まえて、売場で最安値だったものをチョイスした感じです。

重さが約35g、サイズは93mm×54mm×9mmの名刺サイズ。USB3.1対応外付けポータブルSSD。パスワード自動認証機能付セキュリティソフト『PASS』んも対応しているので、値段の割に結構な優れものさんです。本当、値段の割には、頗る。

さて、ここに何を保存するのかと言えば、とりあえずは画像。無駄に撮り過ぎたものの一時保存にも、選別した保存用データのバックアップとしても、使おうと思っています。あとは、マーチングのドリル・デザインのファイルなんかも、容量がかかるので、こちらで持ち運びしていこうかと。もちろん、これは専用ソフトで起動するものでは意味が無いので、PDFやJPEGで保存する媒体として使う形になります。そうすれば、どのパソコンからも出力できるし、プリンターにも繋げられますからね。

とりあえず、長期的に保存しておきたいデータの保存先のひとつとして、うまいこと使っていこうと思います♪

事任八幡宮 = 2020.01.03

2020年も、早くも明けて1週間が経過しようとしてます。

今年は元旦に初詣に行きませんでした。そもそも”その年の初めての詣”を指すものだと思っていて、わざわざ人の群がる年始に行く必要もないだろうというのが根本にあります。神様も、忙しいに決まってる。

ところが、初日の出が”正月三が日の日の出”を指すのと同様、初夢は”正月三が日に見た夢”のことだそうで、初詣も確かに”その年の初めての詣”であるものの、かつ”正月三が日に詣でること”を指すのだそうです。もちろん、これは現在では、という但書きがそれぞれに付く話だそうですが・・・・・・。

まぁ、できれば自分自身の地元に古来よりいるとされている神様を拝みに行きたいところではあるのですが、今回は『事任八幡宮』へと行ってきました。”ことのままはちまんぐう”と読みます。こちら、”遠江国一宮”。

実は”遠江国一宮”、以前にも紹介している『小國神社』もそうで、何が違うのかというと、社格が”官社”か”諸社”かということです。これは奉幣を受けるのが国か県かという話であって、神社の社格を表す指標としては”官社”の方がより高いとされています。まぁ、そういった込み入った話は、僕にとってはどうでも良くて、何を想ってどこへ参拝するのかということだけを考えています。

ここ『事任八幡宮』は「ことのままの明神、いとたのもし。さのみ聞きけんとや言われたまはんと思ふぞ、いとをかしき(訳:事任明神は確かな御神力だとか。それほどまでに人心をお聞きくださると言われていると思うと、大変興味深い)」と『枕草子』に記載がある通り、古くから”願い事が願ったままに叶う”と、その加護を信じられてきた神社。これはこれはと、ランチをしながらに思い立って参拝してきました。主祭神は、唯一この場所でのみ祀られている己等乃麻知比売命で、”真を知る神”・”言の葉で事を取り結ぶ神”・”言の葉を通して世の人々に加護を賜う神”・”天と地と人を結ぶ神”と言われています。

ほら、こうやって何かしらの発信をするときって、少なからず言葉を用いるし、そこは大切にしたい部分なんですよね。

初詣の賑わいもあったのですが、本当に穏やかで豊かな神力を感じられる場所に感じました。特に本宮(奥社)については、小さな社のみであるにも関わらず、周囲の空間から切り離されたかに感じる程、静寂。いい空間です。

あ、ちなみに、おみくじは”小吉”でした♪

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事任八幡宮 公式サイト

http://kotonomama.org/

初日の出 2020

“初日の出”って、”正月三が日の日の出”なんだって、知ってました??

僕は、知りませんでした・・・・・・。

せっかく「”初日の出”じゃない日の出を見てきます」と向かったのに、ちょっと肩透かしを食らった感じです(笑)

まぁ、それはそうと、せっかくなので『御前崎灯台』を含めたロケーションでと思い、場所を決めてからの出発。時間は6時20分でした。目的地に到着したのは、6時35分。ここだと思ったスポットには先着があり、1歩右か左か、ずれてカメラを構えることになりました。選んだのは左なのですが、この1歩の差は、凄まじく大きい。

写真って”一期一会”で、2度と全く同じ景色に巡り合えることはありません。なので、普段は何も狙わず、何も望まずに出会った景色にカメラを向けるだけなのですが、う~ん。狙ったときにこそ、こういう差は切なくなりますね。

まぁ、画像をずらっと、どうぞ♪

御前崎の日の出、いいでしょ?

海って、荒れると怖いけど、それでも、灯台のある景色って、やっぱりいいよね。

そう思える時間でした。

しかしまぁ、このくらいの光量でこの距離だと、カメラ任せだとピントが合いにくいのなんの。プロではないし、写真で頑張ろうとは思っていないので別にいいかと思ってはいたのですが、これは少し、マニュアル操作を学ぶ価値がありそうですね。

あ、昇りきると、こんな感じでした♪

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御前崎市 公式サイト

https://www.city.omaezaki.shizuoka.jp/

2019年12月終盤のこと。

例年こうなるのですが、年内に年内の話を終えておきたいと思いつつ、何かが起きた後に何かしら書いているので、なかなかね、終えられません。その上で、新年に入ってからも旧年の話をし続ける日々が続くのも心良ろしくはないと思うので、まとめ投稿という形に甘んじる結果になります。

まぁ、ドンマイ(笑)

さて、12月の終盤は、30日(月)が結果として仕事納めになり、大晦日の31日(火)はOFFでした。この2日間に何があったかというと・・・・・・

30日(月)のランチに焼肉を食べようと待ち合わせをして、まさかの店間違いで『熟成焼肉 いちばん』浜松志都呂店で食べたのですが、雨の中小走りで車から店へ向かったときに左足の『Crocband Clog』がすっぽ抜けて靴下がびしょ濡れになってちょっと気持ちの悪い時間を過ごしました。焼肉の味はおいしかったし、ご馳走になったこともあって満足。

その後夕方に『株式会社 呉竹荘』からの誕生日プレゼント(カタログ・ギフトで選んだ品)が届き、それを受け取ってから御前崎へ出勤。

明けて31日(火)は、朝に退勤して一旦浜松へ戻り、洗濯やら何やらをして、午後に『くれたけイン・セントラル浜松』へおせちを受け取りに向かいました。『株式会社 呉竹荘』謹製のおせち。2段重で25,000円という、少し贅沢なおせちです。内容については、細かく書きませんが、料亭からスタートした会社の料理人が腕によりをかけたおせちなんです。

そして、それを持って、車で実家のある富士市へ。

約2時間の間、車内のエアコンは18℃・・・・・・。おせちを痛めないための温度管理は、徹底されているのです。例え実家で家族が食べるのだとしても、そこで気は抜きません。

お腹が空いたので、道中昼食を摂ろうと思って、富士市に向かう際の恒例の店に寄ろうとしたら長蛇の列ができていたので、今回は敬遠。あまりロスせずに立ち寄れる場所をと選択し、『麺処 びぎ屋』磐田店へ。ここは本当においしい。『特製醤油らーめん』を選んだのですが、これはいろいろと愉しませてくれる1杯で、大満足でした。

そして、今回は前年と違って定員オーバーではなかったのですが、予防的措置として『くれたけイン富士山』へ宿泊することにしていたので、一度立ち寄り、必要なものだけを持って実家へ。

夕飯を食べて、待てども待てども全員が揃わない。相続に関する話し合いが必要な状態だったのですが、当事者が現れたのがよもやの24時少し前という・・・・・・。こんな話を年を越してまでしたくなかったのですが、日付が変わる直前から年越しそばを食べて、その後に話し合い。役割を果たすべき人間が役割を果たしきれなかったり、役割の範囲を見誤ると面倒なことになるのだということをお互いに確認しつつ、落とし処を見付けて落着しました。

ホテルに戻ったのが3時っていうね・・・・・・。そりゃ、今回は初日の出と富士山を写真に収めようと思っていたものの、しっかりと寝過ごしますよね(笑)しかも、夢も見ていない。睡眠不足で胃が本調子じゃないことが目覚めた瞬間にわかってしまう元旦の朝。

そんなこんなで、旧年中は大変お世話になりました。2020年も是非、よろしくお願いします♪